den po té...

Jak pomoci nejen sobě.... když byl včera tak náročný večírek ????????

CO UDĚLAT ABYCHOM BYLI ZASE FIT ?

Ihned po návratu vypijte co nejvíce vody a ráno opět, neboť organismus je dehydrovaný.

Na bolest hlavy vemte aspirin, nebo rozmarýnový čaj, který navíc pomáhá odbourávat alkohol.

Na zklidnění žaludku připravte koktejl z mléka, 1 banánu a 2 lžic medu.
Skvěle nahradí ztracený draslík a zvýší hladinu krevního tlaku.

Silný čistý vývar dodá tělu sůl a draslík.

Čerstvý vzduch a dvacetiminutová procházka pročistí hlavu a zlepší náladu.

Vyčistěte játra
Kysané zelí je tradičním pomocníkem proti kocovině. Pomáhá zbavovat játra alkoholu a chrání sliznici žaludku a střev.
Bylinkový čaj uvařený z ostropestřce mariánského a pampeliškového kořene rovněž podporuje detoxikaci alkoholu v játrech a v krvi.

Proti bolesti hlavy
Šálek kávy se lžící citonové šťávy.
Mátový olej, který vtíráme několikrát denně do kůže čela a spánků.
Chladné, vlhké, asi centimetrové bramborové plátky přikládané na spánky a čelo.

Pár pravidel než půjdete pít do své oblíbené hospůdky či na večírek.
Před pitím alkoholu je dobré se pořádně najíst.
Alkohol se má pít pomalu.
Neměly by se míchat drinky.
Ke všem alkoholovým nápojům by se měla popíjet i minerální voda nebo ovocné šťávy.

PŘIDAT PŘÍSPĚVEK:

jméno: vepište prosím výsledek:
jedna plus jedna =

PŘÍSPĚVKY - DISKUSE:

BB recepty & rady


dobrůtky






Oblíbené odkazy